近日，各地开展形式多样的防灾减灾知识普及和应急疏散演练等活动，提高人们应急避险与安全自救能力。图为蓝天救援队队员在贵州省黔西市锦星镇第二小学指导学生使用灭火器。 新华社发(范晖 摄)
在北京市门头沟区妙峰山民族学校的安全课堂——“身边的英雄”上，学生们聆听抢险救援代表的动人故事，并现场学习自我保护动作。 记者 李灵娜 摄
“地震来袭，这些不要做!”“遭遇大风，你该这么办!”“洪水内涝，避险知识请查收!”“山体滑坡，如何逃生快来看!”“火灾逃生，当心这些误区!”近日，国家减灾中心在新媒体平台发布了一份“科普大礼包”，通过一问一答、动态图解等形式，教大家如何预防灾害事故、提高安全防范技能。
5月11日至17日是防灾减灾宣传周。为营造全社会共同参与防灾减灾的良好氛围，各地区各部门围绕今年全国防灾减灾日主题——“人人讲安全、个个会应急——着力提升基层防灾避险能力”，策划举办了一批宣传培训教育活动，通过创新活动内容、机制和载体等，不断扩大防灾减灾科普宣教覆盖面和影响力，筑牢防灾减灾救灾人民防线。
安全体验馆、应急实训基地、科普场馆等免费向公众开放
“10、9、8……”随着警报声和倒计时响起，北京市门头沟区妙峰山民族学校学生在老师引导下，有序排队，捂住口鼻，沿着安全通道，迅速向学校操场等空旷地点转移。
5月11日，记者跟随北京市应急管理局干部来到妙峰山民族学校。作为北京市防灾减灾日活动的两个线下会场之一，这里正开展应急疏散演练。
海淀区纪委监委第二纪检监察室青年干部纪高昂告诉记者，去年汛期，妙峰山民族学校成为附近受灾村民安置、救援人员休整、抢险救灾物资设备中转的“安全岛”。
当时，纪高昂刚入职海淀区纪委监委驻区应急局纪检监察组一个月，他和该区其他4名年轻纪检监察干部一起主动请缨，前往门头沟参与救助支援工作。
“那时候，我们要冒险参与清理淤泥，时刻注意安全，也要结合自己掌握的一些防灾减灾知识，安抚受灾村民。”经历过那次驰援，纪高昂认为提升安全意识和避险能力很有必要，特别是要让孩子们从小开始学习防灾减灾知识。
在妙峰山民族学校活动现场，主办方设置参观思政教室、安全课堂——“身边的英雄”、安全岛科普实践长廊、应急疏散演练等内容。
上午9点整，安全课堂——“身边的英雄”开课。来给学生们上课的，正是参与过“23·7”抗洪抢险行动的门头沟区潭柘寺消防救援站指导员李战坤。潭柘寺消防救援站刚获得“中国青年五四奖章集体”荣誉。
安全课堂上，李战坤带着二年级的学生们观看了科普视频。有的孩子在视频中看到熟悉的场景：“这是我家，我们在这里被救。”随后，李战坤一个动作一个动作示范，手把手教孩子们学习自我保护动作，孩子们学得格外认真。
在永定河公园活动现场，主办方设置了防灾减灾安全文化体验区、防灾减灾科普知识宣传区等，公众可以现场体验龙卷风模拟器、沙尘暴模拟器、破拆机器人等设施。
活动当天，在火灾VR互动体验区，人群中穿着印有“应急宣教”字样马甲的“应急宣传车”宣教员史沂倩有些忙碌。她一边帮市民戴上VR眼镜，引导大家坐到特制的座椅里，体验地铁火灾来临时的情形，一边结合VR虚拟场景，讲解如何逃生自救，让市民通过操作手柄熟悉模拟逃生的关键步骤。“有时候，一个关键的动作，一个正确的选择，就能在危急时刻拯救自己和身边的很多人。”史沂倩说。
记者了解到，北京市防灾减灾日活动以“线下体验展示+线上科普宣传+安全体验馆”的方式开展。为进一步提升全民灾害风险防范意识和能力，该市应急管理局引导全市公共安全教育基地面向公众开展“集中宣传日”活动。
近期，中国地震应急搜救中心、应急管理部宣传教育中心在国家地震紧急救援训练基地举办防灾减灾公众开放日活动。全国多家安全体验馆、应急实训基地、科普场馆等免费向公众开放，组织开展模拟体验、展览、演讲、知识竞赛，邀请行业专家、公众人物等开展防灾减灾公益讲座、专家访谈、现场咨询等活动，普及灾害风险基本知识和防范应对技能。
“敲门行动”“入户提醒”“上门培训”，面对面有针对性宣讲安全防范技能
永定河公园现场活动一结束，史沂倩就开始准备起新的宣讲活动。她告诉记者，现在她所在的“应急宣传车”，每年都会进企业、进农村、进社区、进学校，宣传防灾减灾知识。
在防灾减灾宣传周期间，各地区、各有关部门广泛发动基层消防救援人员、安检员、灾害信息员、社区网格员等基层力量，深入城乡社区、学校、沿街店铺等重点单位场所开展“敲门行动”“入户提醒”“上门培训”等活动，面对面宣讲灾害事故危害和安全防范技能，提升公众安全意识和应急处置能力。
针对不同宣传教育对象，各地采取灵活多样的形式开展防灾减灾科普宣教。
近日，福建省开展地铁应急疏散逃生演练。在福州市冶山春秋园，福建省减灾委员会、福建省应急管理厅通过一场“地铁地震疏散演练+防灾减灾科普进社区”活动，向公众普及在地铁等公共交通系统遭遇地震时该如何自救并配合相关部门进行疏散。同时，也检验了地铁这一大型公共交通系统应对地震等突发严重自然灾害的能力。
吉林省榆树市黑土地资源丰富。去年8月遭遇的洪涝灾害，让不少种粮农户遭受损失。“严重自然灾害，既给人民群众生产生活带来了不利影响，也威胁国家粮食安全。”榆树市应急管理局相关负责人告诉记者，“今年我们联合农业农村、气象等部门共同开展防灾减灾宣传周活动。针对去年受灾情况，动态调整了科普内容，增加了农业防灾减灾救灾常识。”
除在榆树公园向市民发放宣传单、宣传册外，榆树市应急管理局组成工作组，每天深入1到2个乡镇参与并指导防灾减灾科普进农村活动，特别是对去年遭受洪涝灾害的拉林河沿岸延和乡、八号镇等乡镇，走村入户深入宣传。
“榆树市气象台继续发布大风蓝色预警信号，预计未来24小时内，瞬间风力可达7—8级，要注意防风”“前几天松原市长岭县发生了地震，我们的防震减灾宣传卡里，也介绍了农村应急避险知识”……每到一地，工作组都会具体指导平安建设科工作人员、安全生产信息专干等开展宣传工作，并与乡镇工作人员一起深入农户家中，现场讲解如何防范暴雨洪涝、大风、冰雹等自然灾害。
5月12日，全国防灾减灾日海洋主场活动在浙江省舟山市普陀区举行，推广海洋防灾减灾工作经验。活动现场，主办方为浙江海洋大学“海岛卫蓝”大学生海洋防灾减灾科普志愿服务团队、“千船联动 治塑海洋”东海治塑志愿联动队授旗。
为进一步增强驻岛军警民对防灾减灾救援知识的了解，5月14日上午，海南省三沙市在社区广场设置了不少科普“擂台”，相关单位分别围绕海洋生物、消防救援、防灾减灾、气象预警、应急救援等方面开展科普宣讲，提高避险逃生自救及应对突发事件的能力。在开展社区宣传讲解的同时，当地还举办了紧张刺激的“安康杯”消防基础技能比武竞赛。
营造全社会参与防灾减灾良好氛围，筑牢防灾减灾救灾人民防线
2008年5月12日，四川汶川发生里氏8.0级特大地震。经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国防灾减灾日。
据了解，“防灾减灾日”的设立，一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒人们更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
汶川地震发生时，紧挨着汶川的绵阳市安县(今安州区)成为重灾区，安县桑枣中学全体师生全身而退，创造了“零伤亡”的奇迹。这是桑枣中学十几年来坚持紧急疏散演习的结果，可见掌握逃生避险知识至关重要。
从2009年首个防灾减灾日，有针对性地向广大干部和群众介绍灾害基本知识、防灾减灾基本常识和避险自救互救的基本技能，到今年第16个全国防灾减灾日，明确深入开展防灾减灾科普宣教。每年防灾减灾日，都注重向公众普及灾害常识、防灾减灾知识和避灾自救互救技能，全面提高全社会风险防范意识、知识水平和避险自救能力。
我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。今年初，国务院办公厅印发了修订后的《国家自然灾害救助应急预案》，进一步加强突发事件应急科普宣教工作，组织开展全国性防灾减灾救灾宣传活动。
近段时间，各地区各部门利用媒体宣传应急法律法规和灾害预防、避险、避灾、自救、互救、保险常识，加强防灾减灾救灾科普宣传，提高公民防灾减灾救灾意识和能力。
央视新闻、国家应急广播与应急管理部联合推出《全民安全公开课》网络直播，深入浅出普及防灾知识;自然资源部地质勘查管理司公布2023年度全国地质灾害成功避险十大典型案例，同步推广20个入选案例，进一步增强公众的地质灾害风险意识，提升防灾减灾能力;第八届全国防震减灾科普讲解大赛总决赛在浙江宁波举行，来自各地的科技、安全类场馆解说员、学校老师、大学生等众多选手参与。
有报道称，今年五一期间，在湖南省洞口县石江镇，由于连续下雨路面湿滑致一女子意外落水。所幸落水女子曾经学过一些防溺水知识，一直采取仰泳方式，使头部能浮出水面。这种“教科书式自救”，为救援人员的到来争取了时间。
此前江苏省徐州市也发生了一次“教科书式施救”。一名3岁幼童“倒栽葱”跌落泳池，隔壁泳道11岁少年胡彭军越过隔离浮标，扎进幼童所在泳道，先是握住幼童双腿将其翻转，紧接着托起头部，保证溺水幼童的呼吸，最终成功施救。
应急救护技能普及率和群众自救互救成功率的高低是一座城市文明程度的体现，也是衡量城市国际化水平的重要指标。透过教科书式脱险、教科书式救人，不难看出公众安全意识和应急处置能力在不断提升。在北京市防灾减灾日活动现场，北京市应急管理局应急研究院院长陈震西表示：“我们希望通过防灾减灾日这样的活动，进一步提高公众防灾减灾意识，切实做到人人讲安全、个个会应急。”