拉萨的冬天没有拥挤，四处洋溢着闲适。清闲而从容地在布达拉宫、大昭寺之巅一享“日光城”的冬日暖阳;慢慢欣赏古朴的雕塑、精美的壁画、肃穆的佛塔;观赏雪中异常迷人的布达拉宫;静坐于大昭寺，聆听喇嘛的天籁之音，收获别样的心境。

　　泡在冬日的拉萨必不可少的体验

　　1在拉萨晒太阳

　　住一家藏式客栈，每天在阳光里睡到自然醒，倚靠着阳台的坐垫喝一杯酥油茶，在音乐声中眺望远山，清新、纯净的空气足以弥补你最初两天的高原反应。

　　2穿行在小巷中

　　钻进拉萨巷子，转转各种不知名的小寺院。八廓街就像一座开放的城，永远人流如织。所幸的是钻进八廓街的小巷子里，你便能看到最真实的藏民生活与信仰。那些隐秘在居民区的小寺庙，只有本地人才会朝拜;虽不及大昭寺、布达拉宫震撼，却能看到当地最真实的宗教生活，门票也是免费的。午后躲进八廓老城的巷子里，像小时候掷骰子走步一样，把小寺庙一个个转遍。

　　3找个好角度拍布宫

　　药王山的视角绝对是拍布宫夜景的最佳位置，而日落的话，就得去拉萨河对岸的山坡上了。

　　4过个藏族的节日

　　藏历新年、雪顿节、驱鬼节、仙女节、酥油花灯节等，不仅能看到展佛仪式、朝佛、传昭法会等，还能观赏藏戏表演、木偶表演、花灯、对歌比赛、传统舞蹈……感受热闹又快活的拉萨。

　　5泡在甜茶馆

　　独自来到茶馆，找个空位坐下，到消毒柜中自取杯子，将钱放到杯子下面，等待阿佳(藏族称呼姐姐)来倒茶。阿佳会自己取走相应的茶钱，如果需要找零，她会当场算清再放回桌上。 每次店里人都很多，每人面前一个小茶杯，听着周围的人用听不懂的语言说话，偶尔对上视线，会笑一下。

　　6跟着人潮去转经

　　转经是藏传佛教特有的一种宗教活动，即围绕着某一特定路线行走、祈祷，转经一圈为圆满。它是信徒们生活中重要的部分。无论男女、老少、时间、季节、天气情况，转经的线路上总会有他们的身影。

　　7看一场生动的辩经

　　到拉萨，色拉寺的辩经是不能不看的。尽管其它寺院也有辩经，但辩经安排在什么时间一般人是不容易知道的，而色拉寺每天下午三点开始的辩经已成规矩。几十号僧人有老有少，唇枪舌剑，击掌跺脚，神态各异，不可不看。

　　8泡海拔最高的雪山温泉

　　海拔4500米的德仲温泉实在可爱，几乎是露天的，温泉池全由石头垒就，半高的围墙，部分有简单的顶子，条件简陋，非常自然原始。山谷之间牵动着千万条经幡，从这个山头到那个山头，再到远方，远方是终年不化的雪山之巅。泡在水中，看水雾与云雾纠缠，还有七彩经幡在风中追云逐日，别有一番趣味。